2.9 km | 00:19:57 | 06:57/km日期: 2021-11-02 18:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'49" / 06'51" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'27" (+00'02") | 387 / 387 |
| 2 | | 18'03" (+14'38") | 111 / 498 |
| 3 | | 03'27" (+00'02") | 386 / 885 |
| 4 | | 21'12" (+17'47") | 94 / 979 |
| 5 | | 03'28" (+00'03") | 386 / 1366 |
| 6 | | 20'41" (+17'16") | 97 / 1463 |
| 7 | | 03'26" (+00'01") | 390 / 1854 |
| 8 | | 26'45" (+23'20") | 74 / 1928 |
| 9 | | 03'25" | 394 / 2323 |
| 10 | | 21'16" (+17'51") | 94 / 2417 |
| 11 | | 03'32" (+00'07") | 386 / 2803 |
| 12 | | 28'49" (+25'24") | 63 / 2867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 171.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'51" | 00:13'40" |
| 2.9 | 07'14" | 00:19'57" |
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