何旭正 2021/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

何旭正新竹
ID 11725

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7.6 km | 00:48:19 | 06:23/km

日期: 2021-11-03 05:39 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 07'21" / 07'01" / 06'18" / 06'40" / 05'36" / 05'52" / 06'13" / 05'49" /

11月累積里程 : 398.41 km

Strava 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'01"	00:14'22"
3	06'18"	00:20'40"
4	06'40"	00:27'20"
5	05'36"	00:32'56"
6	05'52"	00:38'48"
7	06'13"	00:45'01"
7.6	05'49"	00:48'19"

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