10.0 km | 00:55:03 | 05:29/km日期: 2021-11-04 15:58 - 地點: 國小甜甜圈 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 179 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 9964 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'36" / 05'36" / 05'33" / 05'36" / 05'33" / 05'35" / 05'35" / 05'31" / 05'27" / 04'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'09") | 1001 / 1001 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'35" (+00'09") | 1002 / 2003 | 178 / 100 |
| 3 | | 05'33" (+00'07") | 1002 / 3005 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'37" (+00'11") | 1002 / 4008 | 179 / 99 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1002 / 5010 | 181 / 99 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1001 / 6012 | 181 / 98 |
| 7 | | 05'33" (+00'07") | 1002 / 7014 | 182 / 98 |
| 8 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 8015 | 182 / 98 |
| 9 | | 05'26" | 1001 / 9016 | 183 / 99 |
| 10 | | 04'53" | 1005 / 10022 | 188 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.58 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'36" | 00:11'12" |
| 3 | 05'33" | 00:16'45" |
| 4 | 05'36" | 00:22'21" |
| 5 | 05'33" | 00:27'54" |
| 6 | 05'35" | 00:33'29" |
| 7 | 05'35" | 00:39'04" |
| 8 | 05'31" | 00:44'35" |
| 9 | 05'27" | 00:50'02" |
| 10 | 04'54" | 00:54'56" |
| 10.0 | 05'12" | 00:55'03" |
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