6.4 km | 00:55:47 | 08:46/km日期: 2021-11-04 19:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'03" / 08'15" / 08'34" / 09'24" / 09'19" / 08'02" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+00'45") | 361 / 6361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'15" | 00:17'18" |
| 3 | 08'34" | 00:25'52" |
| 4 | 09'24" | 00:35'16" |
| 5 | 09'19" | 00:44'35" |
| 6 | 08'02" | 00:52'37" |
| 6.4 | 08'54" | 00:55'50" |
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