李同湖 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

李同湖台南
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半馬 | 01:48:49 | 05:09/km | 第8半馬

台南市旺竹嘉年華--關廟路跑

官方成績
日期	2015-05-10
成績	01:48:49
總名次	47 / 586
分組名次	9 / 141
平均速度	05:09/km

日期: 2015-05-10 08:00 - 卡路里: 1196 Cal

台南

李同湖

揪ㄞ水, 遇見和其他 1 人說推

·

台南

李同湖

揪ㄞ水, 遇見和其他 1 人說推

·

只感覺很悶熱，跑到６~７k感覺有些累，只能順順的跑，回到終點成績分組第９，頒獎時頒到分組第８，應該是有人上總排，竟然又撿到有機會上凸台，老婆，女兒也參加了，也得了分２，分３~~

賽前宣言: 5月份，天氣應該很熱了，參加半馬，加油啦！

5月累積里程 : 306.21 km

手動上傳 | 9 years ago

Bao Bao～❤️, sunway 和其他 83 人說推

·

觀看另 29 則留言

鍾政良湖哥恭喜完賽

2015-05-20 10:06 ·

台灣富裕-發同湖兄.太厲害了

2015-05-20 16:49 ·

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