何旭正 2021/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

何旭正新竹
ID 11725

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7.6 km | 00:48:42 | 06:23/km

日期: 2021-11-05 05:40 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'06" / 06'43" / 06'31" / 06'47" / 05'56" / 05'48" / 06'10" / 05'59" /

11月累積里程 : 398.41 km

Strava 上傳 | 3 years ago

李鴻霖《動魂》, 蕭翔元和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'43"	00:13'49"
3	06'31"	00:20'20"
4	06'47"	00:27'07"
5	05'56"	00:33'03"
6	05'48"	00:38'51"
7	06'10"	00:45'01"
7.6	05'59"	00:48'42"

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