5.0 km | 00:37:26 | 07:28/km日期: 2021-08-25 23:15 - 平均心率: 128 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6482 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 77 cm
Pace: 06'57" / 07'31" / 07'15" / 07'09" / 08'13" / 70'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1005 / 1005 | 165 / 87 |
| 2 | | 07'38" (+00'43") | 1003 / 2009 | 177 / 73 |
| 3 | | 07'10" (+00'15") | 1003 / 3013 | 165 / 84 |
| 4 | | 07'10" (+00'15") | 1006 / 4019 | 167 / 83 |
| 5 | | 08'16" (+01'21") | 1005 / 5024 | 184 / 65 |
| 6 | | 11'29" (+04'34") | 5 / 5030 | 240 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'31" | 00:14'28" |
| 3 | 07'15" | 00:21'43" |
| 4 | 07'09" | 00:28'52" |
| 5 | 08'13" | 00:37'05" |
| 5.0 | 60'20" | 00:37'26" |
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