2.7 km | 00:19:08 | 06:59/km日期: 2021-08-28 22:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 147 Cal - 總步數: 3276 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 07'14" / 07'09" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'05") | 1008 / 1008 | 174 / 79 |
| 2 | | 07'06" | 1005 / 2014 | 168 / 83 |
| 3 | | 06'25" | 736 / 2750 | 170 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'09" | 00:14'23" |
| 2.7 | 06'27" | 00:19'08" |
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