4.0 km | 00:27:52 | 06:57/km日期: 2021-09-05 23:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4656 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 06'51" / 07'10" / 06'48" / 07'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'06") | 1007 / 1007 | 163 / 89 |
| 2 | | 07'04" (+00'19") | 1006 / 2014 | 164 / 86 |
| 3 | | 06'45" | 1005 / 3019 | 167 / 88 |
| 4 | | 07'00" (+00'15") | 1003 / 4023 | 173 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'10" | 00:14'01" |
| 3 | 06'48" | 00:20'49" |
| 4 | 07'03" | 00:27'52" |
| 4.0 | --'--" | 00:27'52" |
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