Scott 2021/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
ID 265377

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6.9 km | 01:32:10 | 13:16/km

日期: 2021-11-06 06:12 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 14'39" / 07'30" / 07'18" / 12'03" / 11'14" / 18'11" / 22'37" /

基本訓練

11月累積里程 : 86.48 km

母子鱷 Y拖累積 : 429.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'39"	00:14'39"
2	07'30"	00:22'09"
3	07'18"	00:29'27"
4	12'03"	00:41'30"
5	11'14"	00:52'44"
6	18'11"	01:10'55"
6.9	22'32"	01:32'11"

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