小威 2021/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

小威台中
ID 345008

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6.0 km | 00:43:50 | 07:15/km

日期: 2021-11-06 21:13 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'39" / 06'09" / 07'04" / 06'49" / 07'03" / 09'47" / 08'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 58.49 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

羅振義說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'09"	00:12'48"
3	07'04"	00:19'52"
4	06'49"	00:26'41"
5	07'03"	00:33'44"
6	09'47"	00:43'31"
6.0	08'43"	00:43'52"

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