Sam Chiou 2021/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chiou 高雄
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6.7 km | 00:35:37 | 05:20/km

日期: 2021-11-07 06:34 - 卡路里: 426 Cal - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'16" / 04'23" / 04'21" / 08'16" / 04'15" / 04'20" / 06'47" /

11月累積里程 : 43.73 km

王品路跑贈累積 : 742.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

鄭秀玲和 Hsieh yi-sheng 說推

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觀看另 1 則留言

Sam Chiou 被海放怕了😃只好鞭策自己

2021-11-07 19:26 ·

鄭秀玲晚安😴立冬運動愉快👍😊

2021-11-07 22:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'23"	00:09'39"
3	04'21"	00:14'00"
4	08'16"	00:22'16"
5	04'15"	00:26'31"
6	04'20"	00:30'51"
6.7	06'19"	00:35'20"

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