5.0 km | 00:40:21 | 08:03/km日期: 2021-11-07 15:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 17'50" / 11'33" / 08'00" / 07'30" / 07'27" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+04'40") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'50" | 00:17'50" |
| 2 | 11'33" | 00:29'23" |
| 3 | 08'00" | 00:37'23" |
| 4 | 07'30" | 00:44'53" |
| 5 | 07'27" | 00:52'20" |
| 5.0 | 09'57" | 00:52'23" |
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