5.1 km | 00:29:33 | 05:46/km日期: 2015-05-12 20:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5350 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'17" / 05'42" / 05'31" / 05'42" / 05'36" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'48") | 1005 / 1005 | 175 / 90 |
| 2 | | 05'42" (+00'12") | 995 / 2001 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'30" | 1001 / 3002 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'43" (+00'13") | 999 / 4002 | 181 / 96 |
| 5 | | 05'36" (+00'06") | 1003 / 5006 | 180 / 98 |
| 6 | | 05'47" (+00'17") | 112 / 5118 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.59 km 
Lotto Spider Knit Green 累積 :
674.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'42" | 00:11'59" |
| 3 | 05'31" | 00:17'30" |
| 4 | 05'42" | 00:23'12" |
| 5 | 05'36" | 00:28'48" |
| 5.1 | 06'19" | 00:29'33" |
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