11.4 km | 01:07:06 | 05:54/km日期: 2021-11-09 15:46 - 地點: 西螺堤防週邊 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 777 Cal - 總步數: 12028 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'54" / 05'54" / 05'51" / 05'50" / 05'53" / 05'55" / 05'57" / 05'57" / 05'52" / 05'59" / 05'53" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'02") | 1002 / 1002 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 2002 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'51" | 1001 / 3004 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'51" | 1002 / 4006 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'53" (+00'02") | 1001 / 5008 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'55" (+00'04") | 1002 / 6010 | 179 / 94 |
| 7 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 7011 | 180 / 93 |
| 8 | | 05'57" (+00'06") | 1001 / 8012 | 180 / 93 |
| 9 | | 05'52" (+00'01") | 1002 / 9015 | 180 / 94 |
| 10 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 10015 | 180 / 92 |
| 11 | | 05'51" | 1000 / 11015 | 181 / 93 |
| 12 | | 05'50" | 353 / 11369 | 179 / 95 |
11月累積里程 :
260.58 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'54" | 00:11'48" |
| 3 | 05'51" | 00:17'39" |
| 4 | 05'50" | 00:23'29" |
| 5 | 05'53" | 00:29'22" |
| 6 | 05'55" | 00:35'17" |
| 7 | 05'57" | 00:41'14" |
| 8 | 05'57" | 00:47'11" |
| 9 | 05'52" | 00:53'03" |
| 10 | 05'59" | 00:59'02" |
| 11 | 05'53" | 01:04'55" |
| 11.4 | 05'54" | 01:07'06" |
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