6.1 km | 00:57:05 | 09:25/km日期: 2021-11-09 17:46 - 地點: 江山社區 - 平均心率: 100 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'49" / 09'46" / 09'48" / 09'41" / 09'15" / 10'11" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'38" (+02'49") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 262.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 09'46" | 00:17'35" |
| 3 | 09'48" | 00:27'23" |
| 4 | 09'41" | 00:37'04" |
| 5 | 09'15" | 00:46'19" |
| 6 | 10'11" | 00:56'30" |
| 6.1 | 10'31" | 00:57'06" |
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