4.7 km | 00:37:13 | 07:57/km日期: 2015-05-13 22:05 - 地點: 石蔭->青衣 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 5738 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 08'05" / 07'20" / 07'44" / 08'12" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+01'15") | 1000 / 1000 | 145 / 81 |
| 2 | | 07'09" | 1007 / 2007 | 147 / 94 |
| 3 | | 07'50" (+00'41") | 995 / 3003 | 158 / 80 |
| 4 | | 08'11" (+01'02") | 998 / 4001 | 165 / 73 |
| 5 | | 08'21" (+01'12") | 670 / 4672 | 152 / 78 |
5月累積里程 : 138.82 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'20" | 00:15'25" |
| 3 | 07'44" | 00:23'09" |
| 4 | 08'12" | 00:31'21" |
| 4.7 | 08'43" | 00:37'13" |
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