6.0 km | 00:38:54 | 06:26/km日期: 2013-05-13 18:01 - 地點: 大墩國中小 - 平均心率: 153 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'08" / 06'13" / 06'09" / 06'14" / 06'21" / 07'23" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'12" (+00'05") | 1005 / 2012 |
| 3 | | 06'10" (+00'03") | 1007 / 3020 |
| 4 | | 06'12" (+00'05") | 1006 / 4026 |
| 5 | | 06'20" (+00'13") | 1010 / 5037 |
| 6 | | 07'32" (+01'25") | 1002 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
158.27 km 
NIKE LunarGlide+ 4 累積 :
1109.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'13" | 00:12'21" |
| 3 | 06'09" | 00:18'30" |
| 4 | 06'14" | 00:24'44" |
| 5 | 06'21" | 00:31'05" |
| 6 | 07'23" | 00:38'28" |
| 6.0 | 10'29" | 00:38'54" |
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