5.1 km | 01:26:11 | 16:57/km日期: 2021-11-14 11:34 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 17'43" / 18'49" / 21'16" / 15'23" / 12'31" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'43" (+05'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'49" (+06'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'15" (+08'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'23" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
223.89 km 
MIZUNO(美津濃) DUEL SONIC 02(紅黑) 累積 :
608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'43" | 00:17'43" |
| 2 | 18'49" | 00:36'32" |
| 3 | 21'16" | 00:57'48" |
| 4 | 15'23" | 01:13'11" |
| 5 | 12'31" | 01:25'42" |
| 5.1 | 06'03" | 01:26'11" |
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