3.6 km | 00:18:59 | 05:16/km日期: 2021-11-15 19:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'49" / 05'10" / 05'09" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'57") | 460 / 460 |
| 2 | | 05'37" (+00'33") | 450 / 910 |
| 3 | | 05'20" (+00'16") | 450 / 1360 |
| 4 | | 05'08" (+00'04") | 450 / 1810 |
| 5 | | 05'04" | 450 / 2260 |
| 6 | | 05'13" (+00'09") | 450 / 2710 |
| 7 | | 05'04" | 450 / 3160 |
| 8 | | 04'39" | 440 / 3600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
329.32 km 
ASICS TARTHEREDGE2 累積 :
1567.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'10" | 00:10'59" |
| 3 | 05'09" | 00:16'08" |
| 3.6 | 04'44" | 00:18'59" |
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