8.0 km | 00:44:38 | 05:34/km日期: 2021-11-16 18:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'52" / 05'49" / 05'42" / 05'48" / 05'39" / 05'23" / 04'54" / 04'25" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" (+00'04") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'49" | 00:12'41" |
| 3 | 05'42" | 00:18'23" |
| 4 | 05'48" | 00:24'11" |
| 5 | 05'39" | 00:29'50" |
| 6 | 05'23" | 00:35'13" |
| 7 | 04'54" | 00:40'07" |
| 8 | 04'25" | 00:44'32" |
| 8.0 | 04'55" | 00:44'37" |
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