邱世聰 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

邱世聰高雄
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3.8 km | 00:40:29 | 10:42/km

日期: 2021-11-18 17:03 - 地點: 美濃獅山 - 天氣: 太陽下山 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 11'43" / 10'37" / 09'40" / 10'51" /

高雄

邱世聰

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基本訓練
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追逐火燒雲來著

11月累積里程 : 62.61 km

Hoka Clifton6 wide 累積 : 522.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

TestRunner, 李揚璿和其他 43 人說推

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觀看另 1 則留言

陳金雀早安~好紅的雲~跑步愉快唷~

2021-11-19 06:38 ·

Ming Yeh 運動愉快！

2021-11-19 18:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'43"	00:11'43"
2	10'37"	00:22'20"
3	09'40"	00:32'00"
3.8	10'47"	00:40'28"

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