ichuuchinn 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

ichuuchinn 新竹
ID 618956

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3.1 km | 00:19:03 | 06:09/km

日期: 2021-11-19 11:32 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'10" / 06'16" / 05'57" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'08" (+00'11")

988 / 988

2

06'16"

(12'20")

06'13" (+00'16")

1005 / 1994

3

06'03"

(18'23")

05'57"

1015 / 3009

4

00'24"

(18'47")

05'05"

78 / 3087

新竹

ichuuchinn

·

舒跑杯完賽

11月累積里程 : 130.85 km

Android - realme RMX3366 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和金賀菈說推

·

金賀菈早安運動愉快^m^
㊗️您工作順心諸事順⇙
⇗臨近周末真開心🍀
❥心情舒暢樂悠悠🤗

2021-11-19 11:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'16"	00:12'26"
3	05'57"	00:18'23"
3.1	04'32"	00:18'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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