吳茂松 2021/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳茂松基隆
ID 596754

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6.5 km | 00:47:00 | 07:12/km

日期: 2021-11-22 16:52 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'41" / 07'08" / 06'53" / 07'16" / 07'13" / 07'41" / 07'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 69.32 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'08"	00:13'49"
3	06'53"	00:20'42"
4	07'16"	00:27'58"
5	07'13"	00:35'11"
6	07'41"	00:42'52"
6.5	07'55"	00:47'01"

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