6.1 km | 00:49:22 | 08:03/km日期: 2021-11-24 20:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'44" / 07'37" / 07'49" / 08'59" / 07'59" / 08'11" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+00'49") | 124 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 24.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'37" | 00:15'21" |
| 3 | 07'49" | 00:23'10" |
| 4 | 08'59" | 00:32'09" |
| 5 | 07'59" | 00:40'08" |
| 6 | 08'11" | 00:48'19" |
| 6.1 | 08'24" | 00:49'22" |
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