5.3 km | 00:30:03 | 05:38/km日期: 2015-03-09 19:07 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 05'40" / 05'36" / 05'25" / 05'46" / 05'38" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'16") | 1067 / 1067 |
| 2 | | 05'34" (+00'07") | 1065 / 2132 |
| 3 | | 05'48" (+00'21") | 1069 / 3202 |
| 4 | | 05'27" | 1056 / 4258 |
| 5 | | 05'30" (+00'03") | 1062 / 5320 |
| 6 | | 09'59" (+04'32") | 18 / 5339 |
3月累積里程 : 115.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'36" | 00:11'16" |
| 3 | 05'25" | 00:16'41" |
| 4 | 05'46" | 00:22'27" |
| 5 | 05'38" | 00:28'05" |
| 5.3 | 06'04" | 00:30'03" |
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