14.1 km | 01:48:04 | 07:40/km日期: 2021-11-25 09:22 - 總爬升: 407 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 17056 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'04" / 06'47" / 06'38" / 07'57" / 09'44" / 07'42" / 06'25" / 06'17" / 06'54" / 10'11" / 07'27" / 07'09" / 07'59" / 06'35" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+00'34") | 5001 / 5001 | 153 / 80 |
| 2 | | 07'30" | 5001 / 10002 | 157 / 84 |
| 3 | | 07'23" | 4085 / 14087 | 163 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 755.86 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 06'47" | 00:15'51" |
| 3 | 06'38" | 00:22'29" |
| 4 | 07'57" | 00:30'26" |
| 5 | 09'44" | 00:40'10" |
| 6 | 07'42" | 00:47'52" |
| 7 | 06'25" | 00:54'17" |
| 8 | 06'17" | 01:00'34" |
| 9 | 06'54" | 01:07'28" |
| 10 | 10'11" | 01:17'39" |
| 11 | 07'27" | 01:25'06" |
| 12 | 07'09" | 01:32'15" |
| 13 | 07'59" | 01:40'14" |
| 14 | 06'35" | 01:46'49" |
| 14.1 | 14'13" | 01:48'04" |
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