5.5 km | 01:33:29 | 16:54/km日期: 2021-11-28 11:21 - 平均心率: 110 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'58" / 57'39" / 00'02" / 01'38" / 13'18" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'58" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'31" (+17'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'20" (+04'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'17" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+00'37") | 528 / 5528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'58" | 00:13'58" |
| 2 | 57'39" | 01:11'37" |
| 3 | 00'02" | 01:11'39" |
| 4 | 01'38" | 01:13'17" |
| 5 | 13'18" | 01:26'35" |
| 5.5 | 13'03" | 01:33'29" |
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