6.0 km | 00:34:03 | 05:39/km日期: 2015-05-25 20:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6236 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'40" / 05'20" / 05'30" / 05'37" / 05'40" / 06'05" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'17") | 1004 / 1004 | 182 / 97 |
| 2 | | 05'21" | 995 / 2000 | 185 / 100 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1004 / 3004 | 185 / 98 |
| 4 | | 05'37" (+00'16") | 998 / 4002 | 184 / 96 |
| 5 | | 05'40" (+00'19") | 999 / 5001 | 184 / 95 |
| 6 | | 06'06" (+00'45") | 1006 / 6008 | 178 / 91 |
| 7 | | 11'00" (+05'39") | 10 / 6019 | 85 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.59 km 
lotto Spider Knit blue 累積 :
770.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'20" | 00:11'00" |
| 3 | 05'30" | 00:16'30" |
| 4 | 05'37" | 00:22'07" |
| 5 | 05'40" | 00:27'47" |
| 6 | 06'05" | 00:33'52" |
| 6.0 | 09'21" | 00:34'03" |
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