18.4 km | 01:06:55 | 03:38/km日期: 2021-11-30 18:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 879 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 03'42" / 03'40" / 03'37" / 03'38" / 03'39" / 03'42" / 03'38" / 03'43" / 03'36" / 03'40" / 03'36" / 03'39" / 03'40" / 03'40" / 03'41" / 03'39" / 03'32" / 03'29" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
403.53 km 
Asics Hyper speed深藍 累積 :
13128.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 03'40" | 00:07'22" |
| 3 | 03'37" | 00:10'59" |
| 4 | 03'38" | 00:14'37" |
| 5 | 03'39" | 00:18'16" |
| 6 | 03'42" | 00:21'58" |
| 7 | 03'38" | 00:25'36" |
| 8 | 03'43" | 00:29'19" |
| 9 | 03'36" | 00:32'55" |
| 10 | 03'40" | 00:36'35" |
| 11 | 03'36" | 00:40'11" |
| 12 | 03'39" | 00:43'50" |
| 13 | 03'40" | 00:47'30" |
| 14 | 03'40" | 00:51'10" |
| 15 | 03'41" | 00:54'51" |
| 16 | 03'39" | 00:58'30" |
| 17 | 03'32" | 01:02'02" |
| 18 | 03'29" | 01:05'31" |
| 18.4 | 03'42" | 01:06'55" |
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