Tsung-hsien Lin 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-hsien Lin 高雄
ID 169502

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Tsung-hsien Lin

7.0 km | 00:38:26 | 05:28/km

日期: 2021-12-01 19:36 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'45" / 05'17" / 05'09" / 05'59" / 05'31" / 05'11" / 05'28" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 7.03 km

亞瑟士虎走累積 : 671.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'17"	00:11'02"
3	05'09"	00:16'11"
4	05'59"	00:22'10"
5	05'31"	00:27'41"
6	05'11"	00:32'52"
7	05'28"	00:38'20"
7.0	05'04"	00:38'29"

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成績 : 01:07:05

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