5.0 km | 00:34:49 | 06:54/km日期: 2021-12-01 19:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'38" / 05'09" / 05'29" / 05'20" / 12'40" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'39" (+07'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" (+07'09") | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 251.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'09" | 00:10'47" |
| 3 | 05'29" | 00:16'16" |
| 4 | 05'20" | 00:21'36" |
| 5 | 12'40" | 00:34'16" |
| 5.0 | 12'27" | 00:34'50" |
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