5.0 km | 00:34:52 | 06:56/km日期: 2021-12-02 06:30 - 地點: 新豐 - 天氣: 晴 - 平均心率: 172 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'45" / 06'55" / 07'50" / 06'38" / 06'38" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
32.85 km 
ASICS TARTHEREDGE 7 (2E) 白 累積 :
189.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'55" | 00:13'40" |
| 3 | 07'50" | 00:21'30" |
| 4 | 06'38" | 00:28'08" |
| 5 | 06'38" | 00:34'46" |
| 5.0 | 06'10" | 00:34'53" |
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