3.0 km | 00:25:29 | 08:23/km日期: 2021-02-24 17:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'51" / 08'40" / 08'27" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+03'36") | 35 / 3035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 193.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'40" | 00:16'31" |
| 3 | 08'27" | 00:24'58" |
| 3.0 | 11'24" | 00:25'22" |
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