6.0 km | 01:18:14 | 13:01/km日期: 2021-12-04 09:52 - 平均心率: 100 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'48" / 12'52" / 11'23" / 13'22" / 12'44" / 18'00" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'22" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'00" (+08'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'56" (+09'08") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 251.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 12'52" | 00:22'40" |
| 3 | 11'23" | 00:34'03" |
| 4 | 13'22" | 00:47'25" |
| 5 | 12'44" | 01:00'09" |
| 6 | 18'00" | 01:18'09" |
| 6.0 | 21'22" | 01:18'15" |
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