8.1 km | 00:52:29 | 06:27/km日期: 2015-05-28 19:48 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 7120 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'18" / 05'20" / 05'28" / 05'38" / 05'46" / 05'52" / 06'01" / 10'39" / 11'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'15" (+00'56") | 1006 / 1006 | 169 / 94 |
2 | | 05'19" | 1000 / 2006 | 174 / 107 |
3 | | 05'28" (+00'09") | 998 / 3004 | 174 / 104 |
4 | | 05'39" (+00'20") | 996 / 4000 | 175 / 100 |
5 | | 05'46" (+00'27") | 999 / 5000 | 175 / 98 |
6 | | 05'53" (+00'34") | 1005 / 6005 | 175 / 96 |
7 | | 06'00" (+00'41") | 1002 / 7008 | 175 / 94 |
8 | | 10'40" (+05'21") | 991 / 7999 | 6 / 1457 |
9 | | 11'31" (+06'12") | 125 / 8125 | 0 / 0 |
大吃大喝5天,還是要加減消秏一下。
快樂錶依舊爆走的很厲害,哈~
5月累積里程 :
206.30 km 母子鱷魚 Y拖-002 累積 :
1531.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 05'20" | 00:11'38" |
3 | 05'28" | 00:17'06" |
4 | 05'38" | 00:22'44" |
5 | 05'46" | 00:28'30" |
6 | 05'52" | 00:34'22" |
7 | 06'01" | 00:40'23" |
8 | 10'39" | 00:51'02" |
8.1 | 11'31" | 00:52'29" |