吳金樹 2013/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳金樹新北市
ID 6168

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最佳成績:

半馬 : 01:24:38

全馬 : 02:58:19

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

48383.2 km |

306.6 km
2025 年 :

150.9 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	150.9	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	312.6	0.0
Nov	283.9	0.0
Oct	212.9	0.0
Sep	380.8	0.0
Aug	543.7	0.0

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2020/01/16 恭喜吳金樹獲得 18000 推
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2019/01/29 恭喜吳金樹獲得 17000 推
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12.2 km | 01:14:17 | 06:06/km

日期: 2013-05-16 06:00 - 卡路里: 632 Cal

Pace: 06'42" / 05'52" / 06'08" / 06'23" / 06'05" / 05'55" / 06'18" / 06'04" / 06'07" / 06'09" / 05'56" / 05'48" / 05'14" /

5月累積里程 : 530.12 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Nick, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'52"	00:12'34"
3	06'08"	00:18'42"
4	06'23"	00:25'05"
5	06'05"	00:31'10"
6	05'55"	00:37'05"
7	06'18"	00:43'23"
8	06'04"	00:49'27"
9	06'07"	00:55'34"
10	06'09"	01:01'43"
11	05'56"	01:07'39"
12	05'48"	01:13'27"
12.2	05'12"	01:14'17"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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