吳茂松 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳茂松基隆
ID 596754

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5.3 km | 00:37:23 | 06:59/km

日期: 2021-12-06 14:26 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'19" / 06'46" / 06'59" / 07'45" / 06'51" / 07'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 72.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'46"	00:13'05"
3	06'59"	00:20'04"
4	07'45"	00:27'49"
5	06'51"	00:34'40"
5.4	07'44"	00:37'24"

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