邱世聰 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

邱世聰高雄
ID 460117

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5.8 km | 00:45:48 | 07:55/km

日期: 2021-12-06 16:41 - 地點: 美濃獅山 - 天氣: 由熱至冷 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'14" / 08'39" / 08'07" / 07'11" / 07'51" / 06'07" /

基本訓練
--
醒醒腿罷了

12月累積里程 : 103.76 km

asics GEL-KAYANO 23 累積 : 43.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Hsing Kuo, Yen Mao Liu 和其他 50 人說推

·

Ming Yeh 醒腿運動愉快！

2021-12-06 20:09 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	08'39"	00:17'53"
3	08'07"	00:26'00"
4	07'11"	00:33'11"
5	07'51"	00:41'02"
5.8	06'07"	00:45'49"

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