5.0 km | 00:39:00 | 07:46/km日期: 2021-12-08 18:37 - 平均心率: 34 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6516 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'06" / 07'25" / 07'08" / 07'26" / 08'51" / 106'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'01") | 1001 / 1001 | 169 / 79 |
| 2 | | 07'25" | 1000 / 2001 | 170 / 78 |
| 3 | | 07'27" (+00'02") | 1000 / 3002 | 169 / 78 |
| 4 | | 07'36" (+00'11") | 1000 / 4002 | 169 / 77 |
| 5 | | 08'51" (+01'26") | 1001 / 5004 | 158 / 71 |
| 6 | | 25'15" (+17'50") | 6 / 5010 | 132 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 362.18 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'25" | 00:14'31" |
| 3 | 07'08" | 00:21'39" |
| 4 | 07'26" | 00:29'05" |
| 5 | 08'51" | 00:37'56" |
| 5.0 | 98'45" | 00:39'00" |
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