5.3 km | 01:00:39 | 11:23/km日期: 2021-12-14 19:27 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 6876 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'36" / 11'24" / 11'32" / 10'26" / 11'21" / 13'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'41" (+01'04") | 1000 / 1000 | 114 / 75 |
2 | | 11'34" (+00'57") | 1000 / 2001 | 114 / 75 |
3 | | 11'39" (+01'02") | 1000 / 3001 | 114 / 74 |
4 | | 10'37" | 1000 / 4002 | 109 / 86 |
5 | | 11'30" (+00'53") | 1001 / 5003 | 113 / 76 |
6 | | 11'10" (+00'33") | 317 / 5320 | 115 / 77 |
12月累積里程 : 191.51 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'36" | 00:11'36" |
2 | 11'24" | 00:23'00" |
3 | 11'32" | 00:34'32" |
4 | 10'26" | 00:44'58" |
5 | 11'21" | 00:56'19" |
5.3 | 13'29" | 01:00'39" |