卡稱 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

卡稱桃園
ID 3519

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11.2 km | 01:13:04 | 06:32/km

日期: 2015-06-02 21:36 - 地點: 我家到元智 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'48" / 05'24" / 06'00" / 05'40" / 06'28" / 06'12" / 07'08" / 07'20" / 06'12" / 08'08" / 07'08" / 09'14" /

好熱呀~~~~~~

6月累積里程 : 166.50 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾含珍, 邱永茂和其他 12 人說推

·

陳大胖應該懂了我早上爆汗的感覺

2015-06-03 00:25 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'24"	00:11'12"
3	06'00"	00:17'12"
4	05'40"	00:22'52"
5	06'28"	00:29'20"
6	06'12"	00:35'32"
7	07'08"	00:42'40"
8	07'20"	00:50'00"
9	06'12"	00:56'12"
10	08'08"	01:04'20"
11	07'08"	01:11'28"
11.2	09'13"	01:13'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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