5.3 km | 00:42:51 | 08:06/km日期: 2015-05-15 16:42 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 3628 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 145 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'29" / 07'26" / 07'48" / 09'34" / 09'19" / 11'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'25" | 447 / 447 | 165 / 111 |
2 | | 05'26" (+00'01") | 440 / 888 | 166 / 110 |
3 | | 05'43" (+00'18") | 439 / 1327 | 168 / 103 |
4 | | 05'56" (+00'31") | 440 / 1767 | 168 / 99 |
5 | | 12'48" (+07'23") | 434 / 2202 | 6 / 1143 |
6 | | 06'32" (+01'07") | 447 / 2650 | 167 / 91 |
7 | | 06'28" (+01'03") | 440 / 3090 | 171 / 90 |
8 | | 13'15" (+07'50") | 425 / 3515 | 7 / 966 |
9 | | 06'33" (+01'08") | 447 / 3962 | 165 / 92 |
10 | | 13'05" (+07'40") | 428 / 4390 | 4 / 1783 |
11 | | 07'49" (+02'24") | 451 / 4842 | 61 / 207 |
12 | | 08'34" (+03'09") | 437 / 5280 | 43 / 266 |
13 | | 31'25" (+26'00") | 6 / 5286 | 18 / 172 |
5月累積里程 : 44.91 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 07'26" | 00:12'55" |
3 | 07'48" | 00:20'43" |
4 | 09'34" | 00:30'17" |
5 | 09'19" | 00:39'36" |
5.3 | 11'34" | 00:42'51" |