14.9 km | 01:26:52 | 05:50/km日期: 2015-06-03 19:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1189 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'22" / 06'26" / 06'27" / 06'25" / 06'20" / 06'21" / 06'24" / 05'56" / 05'44" / 05'52" / 05'43" / 05'34" / 05'28" / 05'26" / 02'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'26" | 00:12'48" |
| 3 | 06'27" | 00:19'15" |
| 4 | 06'25" | 00:25'40" |
| 5 | 06'20" | 00:32'00" |
| 6 | 06'21" | 00:38'21" |
| 7 | 06'24" | 00:44'45" |
| 8 | 05'56" | 00:50'41" |
| 9 | 05'44" | 00:56'25" |
| 10 | 05'52" | 01:02'17" |
| 11 | 05'43" | 01:08'00" |
| 12 | 05'34" | 01:13'34" |
| 13 | 05'28" | 01:19'02" |
| 14 | 05'26" | 01:24'28" |
| 14.9 | 02'42" | 01:26'52" |
留言 
