10.0 km | 01:02:30 | 06:13/km日期: 2021-12-20 18:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10316 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'55" / 05'56" / 05'53" / 06'02" / 06'17" / 06'16" / 06'26" / 06'33" / 06'30" / 06'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 1000 | 163 / 103 |
| 2 | | 06'00" (+00'07") | 1001 / 2002 | 165 / 100 |
| 3 | | 05'53" | 1002 / 3005 | 167 / 101 |
| 4 | | 06'04" (+00'11") | 1001 / 4006 | 167 / 98 |
| 5 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 5007 | 165 / 95 |
| 6 | | 06'18" (+00'25") | 1002 / 6010 | 165 / 95 |
| 7 | | 06'26" (+00'33") | 1001 / 7011 | 165 / 93 |
| 8 | | 06'31" (+00'38") | 1002 / 8014 | 162 / 94 |
| 9 | | 06'29" (+00'36") | 1001 / 9016 | 163 / 94 |
| 10 | | 06'18" (+00'25") | 1001 / 10017 | 163 / 96 |
| 11 | | 07'07" (+01'14") | 18 / 10036 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.75 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
508.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'56" | 00:11'51" |
| 3 | 05'53" | 00:17'44" |
| 4 | 06'02" | 00:23'46" |
| 5 | 06'17" | 00:30'03" |
| 6 | 06'16" | 00:36'19" |
| 7 | 06'26" | 00:42'45" |
| 8 | 06'33" | 00:49'18" |
| 9 | 06'30" | 00:55'48" |
| 10 | 06'18" | 01:02'06" |
| 10.0 | 10'53" | 01:02'30" |
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