自主創新 2013/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

自主創新新北市
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3.0 km | 00:23:31 | 07:50/km

日期: 2013-05-19 07:36 - 地點: 台北市政府前(舒跑杯, - 天氣: 晴~熱 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'56" / 08'53" / 00'00" /

帶小朋友跑,人真的很多,可以慢跑時己經過了500m了.沒有下雨真是好家在。

5月累積里程 : 60.26 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳銘, puliderming 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	08'53"	00:14'49"
2.0	15'53"	00:15'31"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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