3.0 km | 00:19:08 | 06:18/km日期: 2021-12-23 19:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3162 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'23" / 06'04" / 06'20" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 1000 | 165 / 94 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 | 164 / 97 |
| 3 | | 06'19" (+00'06") | 1001 / 3002 | 165 / 95 |
| 4 | | 06'14" (+00'01") | 29 / 3031 | 163 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.75 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
508.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'04" | 00:12'27" |
| 3 | 06'20" | 00:18'47" |
| 3.0 | 11'02" | 00:19'08" |
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