6.1 km | 00:39:51 | 06:34/km日期: 2021-12-23 05:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'28" / 06'58" / 06'39" / 06'27" / 06'10" / 06'05" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'08") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'58" | 00:15'26" |
| 3 | 06'39" | 00:22'05" |
| 4 | 06'27" | 00:28'32" |
| 5 | 06'10" | 00:34'42" |
| 6 | 06'05" | 00:40'47" |
| 6.1 | 06'58" | 00:41'12" |
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