airca 2015/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

airca 澳門
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10.0 km | 01:14:14 | 07:25/km

日期: 2015-06-06 23:51 - 地點: 西灣湖 - 天氣: 熱，間斷有風 - 卡路里: 522 Cal

基本訓練 - 起跑前太遲吃東西，爭D跑唔郁....= =...ha..

P.S. Upload不到GPX...只好手動..@@..
(大約晚上7點起跑)

6月累積里程 : 106.87 km

mizuno wave rider 17 wide 累積 : 676.4 km

手動上傳 | 9 years ago

Run ran run, Runner.J 和其他 14 人說推

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觀看另 5 則留言

airca 我7點跑架咋~~預唔岩時間，搞到食完無耐就跑~><

2015-06-08 21:33 ·

airca T兄：我係又任性又食得多XDDD ~~hahahahaha

2015-06-08 21:34 ·

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