Red Tea Ice 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Red Tea Ice 苗栗
ID 185041

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9.7 km | 01:01:37 | 06:21/km

日期: 2015-06-07 07:02 - 地點: 萬華馬場町紀念公園 - 天氣: good - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 06'12" / 05'31" / 05'48" / 05'51" / 06'08" / 05'39" / 07'03" / 07'29" / 07'17" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'08" (+00'40")

993 / 993

2

05'30"

(11'36")

05'28"

1003 / 1996

3

05'55"

(17'31")

05'51" (+00'23")

1011 / 3007

4

05'51"

(23'22")

05'52" (+00'24")

995 / 4003

5

06'08"

(29'30")

06'04" (+00'36")

1008 / 5011

展開計圈分析

苗栗

Red Tea Ice

·

國家地理世界海洋日

6月累積里程 : 42.27 km

FILA TRAINING 累積 : 629.4 km

Android - GPLUS GPLUS N930 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, david 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'31"	00:11'43"
3	05'48"	00:17'31"
4	05'51"	00:23'22"
5	06'08"	00:29'30"
6	05'39"	00:35'09"
7	07'03"	00:42'12"
8	07'29"	00:49'41"
9	07'17"	00:56'58"
9.7	06'37"	01:01'37"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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